hverdagslykke

onsdag 19. juli 2017

Naturlig sommer naturligvis :-)




I forrige bloggpost delte jeg en god del oppskrifter på naturlig solpleie. http://gudruns-blog.blogspot.no/2017/07/sommer-sol-og-eteriske-oljer_9.html?m=1
Idag tenkte jeg å fortsette å dele noen hjemmelagde, giftfrie, sommerlige favoritter.  
Vaskegelé når man ikke har vann, naturlig myggspray , en avkjølende spray for de varmeste dagene, lindring av solbrenthet og kløende stikk og et herlig hudserum med deilig sommerduft. 


I sommerferien har vi kanskje tett program, kanskje vi er på reise eller kanskje vi nyter dager med ekstra god tid. 
Uansett er det viktig å ta vare på seg selv, kroppen og huden i de korte sommermånedene. 



Vaskegelé 
Her er oppskrift på en super-enkel vannfri, alkoholfri håndvask - et supert alternativ til den 'sinte' og ikke alltid så bra antibac'en som mange bruker når vann ikke er tilgjengelig. 
Mange av oss vet at for stor bruk av antibac kan være skadelig og ikke minst skape flere resistente bakterier - så derfor er et naturlig alternativ nyttig. 


1/2 dl aloevera gelé 98% 
30 dråper thieves eterisk olje
Bland aloevera og eterisk olje godt sammen og oppbevar det i en tett flaske som er lett å ta med når du trenger en "håndvask" i farta. 

Thieves er en naturlig bakteriehemmende oljeblanding. 



Naturlig myggspray 

50 ml vann (1/2 dl)
10-15 dråper Geranium eterisk olje
3-5 dråper  eucalyptus eterisk olje 
Bland vann og eterisk olje i en liten sprayflaske. Ristes godt før bruk 

Denne sprayen lukter ganske kraftig og mygg, knott, flått og andre insekter liker ikke denne lukta. Lukk øynene når du sprayer i fjeset og pass på å ikke få noe i øynene - det svir litt. 
Denne sprayen er naturlig og giftfri og kan også brukes på barn. Lag ev en barnespray med halvparten så mye eterisk olje. 



Avkjølende, oppkvikkende spray for de varmeste dagene

50 ml vann
5 dråper peppermynte eterisk olje
3 dråper rosmarin eterisk olje
Rist alt godt sammen i en liten sprayflaske.
Dusjes på huden for en avkjølende og oppkvikkende effekt. 


Selv om sol og sommer gjør godt både for hud, kropp og sjel hender det at det kan bli litt for mye sol, for mange myggstikk, for mye bading eller at huden rett og slett bare trenger litt lindring og omsorg. 


Lavendel er en av de aller mest beroligende og lindrende eteriske oljene. Selv syns jeg naturlig lavendel-vann er den aller beste kuren for litt solbrent hud. For kløende myggstikk er lavendel eterisk olje vidunderlig. 
Fyll en flaske med lavendelvann og spray på huden hvis du har fått soleksem eller trenger lindring. 


Sommerhud-serum med deilig duft. 

Denne oljen bør ikke brukes når du skal ut i sola, men gjerne om kvelden eller på en overskyet dag når du trenger litt ekstra god pleie. 😊 
15 ml mandelolje
5-7 dråper elemi eterisk olje
5-7 dråper Joy eterisk olje

Elmi er en tre-olje som minner om frankincense. Den er veldig god for huden. 
Joy er en nydelig blomstrende duft med hint av sitrus. Pga sitrusen bør den ikke brukes i direkte sol. 
Unngå alltid sitrusoljer i sola - de er fotosensitive og kan forårsake allergi. 


Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar